Yoga Jézahel

Ateliers Stages Retraites

Atelier Circle Song

 
Atelier animé par Anne Labadie, musicienne professionnelle et passionnée de musicothérapie, le Circle Song est une pratique de chant en groupe.
En cercle, les participant.e.s apprennent à construire ensemble un morceau vivant, basé sur des motifs vocaux. Contrairement à une chorale classique, rien n’est appris ou répété. Vous serez amenés, séance après séance, à développer des qualités d’écoute et d’improvisation.
 
Chaque séance sera accompagnée d’instruments acoustiques. Vous seront proposés des temps d’exercices vocaux ainsi que des temps d’improvisation.
 
Cette pratique musicale collaborative est accessible à tous. Pas besoin de savoir chanter ou lire la musique. L’erreur n’existe pas dans le circle song, et la bienveillance est toujours présente. L’occasion de développer le lâcher prise, la créativité et expérimenter la magie de la cohésion de groupe !
 
Dates à venir:
 
Lundi 28 septembre, 2 novembre, 30 novembre de 19h à 20h30
 
Lieu : 458 chemin des calades à L’Isle sur la Sorgue.
 
Contacts: Anne Labadie 0628715016 et Jézahel 0662806637
 
Participation : 20 euros par séance
 

Soirée Yoga Olfacto

 Un atelier que j’anime aux côtés de Gaëlle Drivon Olfactothérapeute et Aromatologue. Vivre les postures et les respirations en se laissant imprégner par les ondes olfactives d’ Huiles Essentiels inspirées par le thème de la séance. Ouvrir et explorer plus profondément nos sensations au sein du corps en résonance avec la vibration olfactive et son écho sur l’esprit.  Un voyage intérieur au coeur du sens de l’odorat et du mouvement aussi intérieur qu’il suscite. A découvrir comme un  portail infini… Une immensité au coeur de nous même…
 
Dates à venir:
 
Mardi 20 octobre 2026, 2 février et 27 avril 2027 de 19h à 21h
 
Lieu : 458 chemin des calades à L’Isle sur la Sorgue.
 
Contacts: Gaêlle 0662692324 et Jézahel 0662806637
 
Participation : 30 euros par séance
 

Cercles d'Hommes

Un espace temps de réflexion, d’expression, de partage, de confidentialité, pour soi, pour l’autre, dans un lieu accueillant et chaleureux, animé par Arno Schweich.
Une semaine sur deux les lundi ou mardi.
 
 

Dates à venir:

Mardi 15 septembre, 29 septembre, 13 octobre de 19h30 à 21h30

Lieu: 458 chemin des calades 84800 L’Isle sur la Sorgue

Contact: Arno 0688675358

Participation de 10 euros.

Cercles de femmes et ondulations olfactives

✨ Bienvenue dans cet espace d’équilibre, où chaque souffle rappelle que tout est vivant… ✨

Ici, on écoute le corps avant les mots,

on respire avant de penser,

on se relie à Soi avant de chercher à s’identifier au Moi.

Le cercle de femme formé est porté par une palette d’Huiles Essentielles qui invite à se mettre en mouvement.

L’odeur inspirée devient bâton de parole sollicitant l’observation non jugeante sur comment nos Centres d’Energie (chakras) circulent étant activés par des odeurs archétypales.

🌟 Les « Ondulations Olfactives © » c’est le mouvement et la musique d’un souffle qui dansent avec l’écho d’une vibration; celle d’une essence qui résonne avec corps, âme et esprit. 🌟

Ce qu’elle invoque à l’intérieur de votre espace sacré pourra se manifester à l’extérieur dans une expression collective bienveillante en Cercle de Femmes.

Car le sens olfactif, archaïque, relié à l’hypothalamus, est un siège des émotions qui nous emmène dans un voyage qui parcourt notre histoire à mettre en conscience au travers du corps qui révèle ses ressources ou ses inconforts.

🧚‍♀️ Gaëlle Drivon, Olfactothérapeute depuis 15 ans,  vous guidera pour aller explorer comment l’inspiration Olfactive fait circuler cette danse du souffle au fond de vous.

……..

✨ Comment s’y préparer :

Aucun Pré Requi si ce n’est de venir avec ce que tu ES, ici et maintenant…

⚠️ Ne pas se parfumer (Idéalement de la Journée) 

🌸 Pour ton confort : Apporter une étole chaude, de l’eau, un tapis de Yoga, un coussin si besoin… 

🌹Offres-toi un petit carnet intime pour restituer ton voyage de cercles en cercles

 

Dates à venir:

Mardi  6 octobre ( introduction), 17 novembre ( 1er chakra), 15 décembre ( 2ème chakra), 5 janvier ( 3ème chakra), 16 février ( 4ème chakra), 16 mars ( 5ème chakra), 13 avril ( 6ème chakra), 25 mai ( 7ème chakra), 8 juin ( synergie infinie) de 19h00 à 21h30.

Lieu: 458 chemin des calades 84800 L’Isle sur la Sorgue

Contact: Gaêlle 0662692324

Participation de 35 euros.

Soirée Yoga-Bain sonore

Hummmmmm! Inviter le corps à vivre les postures au Sons des instruments et de la voix d’Emmanuelle Le Caro sonologue, c’est la proposition pour cet instant suspendu. Vibration, calme, espace sont les maîtres mots de cette soirée.

Date à venir:

Vendredi 20 novembre de 19h à 20h30

Lieu: 458 chemin des calades 84800 L’Isle sur la Sorgue

Contacts: Emmanuelle 0684393370 et Jézahel 0662806637

Participation de 30 euros.

Journée entre corps, sons et silence

Un temps pour laisser libre cours à l’expression du mouvement, du son qui émanent de l’espace vaste qui vibre en nous et autour de nous…… Le silence s’installe spontanément, un moment suspendu…..

Accompagné de Anne Labadie, musicienne,  nous vibrerons au ryrhme des instruments, où les voix et les corps pourront danser, s’entremêler sous nos guidances. Un délice de spontanéité!!

Au programme de cette journée:

Méditation guidée,  méditation en mouvements, yoga, Circle Song avec Handpan, Bols tibétains, Tambour, Bouzouki, Koshi.

Date à venir:

Dimanche 29 novembre de 9h30 à 17h30

Lieu: 458 chemin des calades L’Isle sur la Sorgue

Contacts: Anne 0628715016 et Jézahel 0662806637

Participation de 70 euros.

Yoga parents-enfants ( 4-11 ans)

Une matinée dédier au partage parent-enfant à travers la pratique du Yoga. Réveiller le corps avec des postures, des respirations abordés sous forme de jeux et inviter l’éveil des sens, la concentration, l’attention, l’écoute de soi et des autres, le rire, la joie, le calme…….Tout cela pour le plus grand plaisir des petits et des grands.

Dates à venir: 

Dimanche 4 octobre, 15 novembre, 13 décembre 2026 de 10h à 11h30

Lieu: 458 chemin des clades à l’isle sur la sorgue.

Contact: Jézahel 0662806637

Participation: 20 euros pour un parent et un enfant.

 

weekend Yoga dans les Cévennes 11-13 juin 2027

C’est avec joie que je vous propose cette année le wee-kend Yoga au coeur des Cévennes à Sénéchas près de Génolhac. Audrey nous ouvre sa maison de famille où nous pourrons pratiquer le Yoga matin et soir sur la terrasse face au Mont Lozère. Des temps de marche et de méditation viendront accompagner nos journées ainsi que des temps d’enseignement sous forme d’échange sur notre mode de fonctionnement mental influent sur nos vies. « La Cèze », rivière des Cévennes sera notre espace de rafraîchissement durant le wee-kend.

Bienvenue pour cet espace ouvert au calme, au ressourcement, au partage, à l’introspection avec la nature comme décor enveloppant.

Infos pratiques:

Accueil le vendredi 12 juin à partir de 18h, départ le dimanche à 17h.

Repas partagés tout le week-end sur place ou pique-nique apporté par nos soins.

Tarif : le logement nous est offert, la participation est de 150 euros.

Contact: Jézahel 0662806637

Immersion Maroc parents-enfants( 6-12 ans) du 23 au 30 avril 2027

 

Venez vivre avec vos enfants une semaine d’évasion au coeur de la vallée de Drâa ( sud Maroc) le long des anciennes pistes des bergers nomades entre dunes et oasis. Accompagné par l’équipe Mélodie du désert nous goûterons et partagerons la vie des nomades. Le yoga, la méditation, le massage seront nos compagnons de route durant tout le séjour proposé par mes soins pour les adultes et les enfants.

Alors n’hésitez pas à me rejoindre, je vous attend avec joie ( Lien Vidéo teaser en bas du mail)

Jézahel.

PROGRAMME

23 avril  2 0 2 7

Accueil à l’aéroport de Ouarzazate. Nuit et repas dans un hôte de Ouarzazate. Soirée de présentation du séjour. Départ le matin du 24 avril de Ouarzazate pour rejoindre M’hamid El Ghizane en 4X4, minibus ou voiture-taxi tout confort. Le trajet entre Ouarzazate et Mhamid est à lui seul un vrai dépaysement. La route traverse de nombreux villages avant de plonger dans la vallée du Drâa. Au bout de la route, c’est M’hamid El Ghizlane, le dernier village avant le Sahara. Le voyage est de 4h (temps donné hors pause déjeuner et arrêts).

Le soir, la nuit en bivouac fixe, tout confort, au cœur des dunes de Mhamid.

25 au 28 avril 2027

Trek « Escapade aux dunes hurlantes  » – 4 jours et 3 nuits.
Départ à pied, accompagné de la caravane de dromadaire pour un trek de niveau facile ( adapté aux enfants), 2 à 3h de marche par jour. Ce séjour propose un très bel aperçu du désert (palmeraie, dunes,reg, hamada…) et de la vie en caravane nomade. C’est une véritable immersion dans la culture saharaouie aux confins du Sahara. Ce trek mène vers les magnifiques dunes hurlantes. Peu fréquenté et sauvage, cet erg offre une vue panoramique sur les immensités du Sahara. Les journées seront agrémentées par divers ateliers tel que le Yoga parent-enfant, Yoga adulte, Yoga enfant, massage parent-enfant, méditation, relaxation. Les soirées se déroulent généralement autour d’un feu animées par des chants du désert et de la danse. Toutes les nuits sont en bivouac nomade aux pieds des dunes (sous tente ou à la belle étoile, à la convenance de chacun). Les repas sont préparés avec soin (salade, tajine, pain de sable…). L’eau minérale en bouteille est fournie.

28 et 29 avril 2027

 Retour au bivouac fixe en cours de matinée pour deux nuits. Durant ces journées au camp fixe, différents espaces seront disponibles: balade à dos de dromadaires, hammam, visite d’une poterie, temps libre.

Le 30 avril 2027

Retour à Ouarzazate. Départ du bivouac fixe après le repas du midi avec la visite de sa Kasbah et la palmeraie avant de rejoindre le village de Mhamid puis l’aéroport. Le repas du soir non compris dans le tarif est pris dans un hôtel sur le chemin ( sandwich Marocain).

T A R I F

670 Euros le séjour pour les adultes et 480 euros pour les enfants ( compter environ 250 euros en plus pour les billets d’avion)

Est compris dans ce tarif  2 nuits en bivouac fixe, 1 nuit en Riad, 3 nuits et 4 jours en trek, pension complète, les transports, l’accompagnement par l’équipe Mélodie du Désert, les pratiques yoga, méditation, soins énergétiques, massage et l’enseignement proposé par Jézahel ( ne sont pas inclus dans ce tarif  sodas, alcool, pourboires, assurances voyages, repas du soir du 30 avril à Ouarzazate ).

OPTIONS

Hammam au bivouac 10 euros par personne

Dromadaire de selle 70 euros

Lien vidéo teaser ci-dessous du Maroc:

https://drive.google.com/file/d/1lrHdDDaFLDmVYcjVpE0T9ULkj20WofbE/view?usp=drive_web

Afin de finaliser le séjour auprès de Mélodie du Désert, je vous invite à vous inscrire avant le 1 décembre 2026. Un acompte de 200 euros vous sera demandé pour confirmer votre présence. Tous les détails du séjour vous seront transmis lors de votre inscription et de notre réunion d’information.

Alors à  vos sourires pour vivre un séjour d’émerveillement avec vos enfants.

Jézahel.

Immersion Maroc du 8 au 15 mars 2027

 

Venez vivre une semaine d’évasion au coeur de la vallée de Drâa ( sud Maroc) le long des anciennes pistes des bergers nomades entre dunes et oasis. Accompagné par l’équipe Mélodie du désert nous goûterons et partagerons la vie des nomades. Le yoga, la méditation, le massage seront nos compagnons de route durant tout le séjour proposé par mes soins. 

Alors n’hésitez pas à me rejoindre, je vous attend avec joie ( Lien Vidéo teaser en bas du mail)

Jézahel.

PROGRAMME

 J-1   2 0 2 7

Accueil à l’aéroport de Ouarzazate (vol du matin). Départ de Ouarzazate pour rejoindre M’hamid El Ghizane. Le trajet entre Ouarzazate et Mhamid est à lui seul un vrai dépaysement. La route traverse de nombreux villages avant de plonger dans la vallée du Drâa. Au bout de la route, c’est M’hamid El Ghizlane, le dernier village avant le Sahara. Le voyage est de 4h (temps donné hors pause déjeuner et arrêts).

Le soir, la nuit en bivouac fixe, tout confort, au cœur des dunes de Mhamid.

J2-5  2027

Trek « Escapade aux dunes hurlantes  » – 5 jours et 4 nuits
Départ à pied, accompagné de la caravane de dromadaire pour un trek de niveau facile à intermédiaire, 3h30 à 4h de marche par jour. Ce séjour propose un très bel aperçu du désert (palmeraie, dunes,reg, hamada…) et de la vie en caravane nomade. C’est une véritable immersion dans la culture saharaouie aux confins du Sahara. Ce trek mène vers les magnifiques dunes hurlantes. Peu fréquenté et sauvage, cet erg offre une vue panoramique sur les immensités du Sahara. Les soirées se déroulent généralement autour d’un feu (souvent agrémentées de chants du désert). Toutes les nuits sont en bivouac nomade aux pieds des dunes (sous tente ou à la belle étoile, à la convenance de chacun). Les repas sont préparés avec soin (salade, tajine, pain de sable…). Possibilité de proposer des repas végétariens, et de s’adapter aux allergies et intolérances alimentaires. L’eau minérale en bouteille est fournie.

J6-7    2027

Fin du trek et retour à Ouarzazate. Le retour au bivouac fixe est prévu en cours de matinée  (la durée de la marche de ce dernier jour dépend de l’avancement de la caravane de dromadaire sur les précédents jours).

Après-midi “libre” pour des ateliers et / ou rejoindre le village de Mhamid, sa Kasbah et la palmeraie.

Le dernier jour au matin, nous retrouvons le véhicule pour rejoindre Ouarzazate en cours d’après-midi (déjeuner au bivouac fixe en cours de route, au choix-dîner non compris)

Véhicule tout confort de type 4X4, minibus ou voiture-taxi. Les arrêts et les visites s’effectuent sur demande.

Vous pourrez profiter de la ville de Ouarzazate et de ses alentours, temps libre.

Départ pour Marseille de Ouarzazate.

T A R I F

725 Euros le séjour ( compter environ 200 euros en plus pour les billets d’avion)

Est compris dans ce tarif  2 nuits en bivouac fixe, 1 nuit en Riad, 4 nuits et 5 jours en trek, pension complète, les transports, l’accompagnement par l’équipe Mélodie du Désert, les pratiques yoga, méditation, massage et l’enseignement proposé par moi même ( ne sont pas inclus dans ce tarif  sodas, alcool, pourboires, assurances voyages, repas du soir du 2 avril à Ouarzazate ).

OPTIONS

Hammam au bivouac 10 euros par personne

Dromadaire de selle 70 euros

Lien vidéo teaser ci-dessous du Maroc:

https://drive.google.com/file/d/1lrHdDDaFLDmVYcjVpE0T9ULkj20WofbE/view?usp=drive_web

Afin de finaliser le séjour auprès de Mélodie du Désert, nous vous invitons à vous inscrire avant le 1 décembre 2026. Un acompte de 100 euros vous sera demandé pour confirmer votre présence. Tous les détails du séjour vous seront transmis lors de votre inscription et de notre réunion d’information.

Alors à vos baskets, vos sourires pour vivre un séjour d’émerveillement, de silence.

Jézahel.