Ateliers et Stages

Méditation avec Handpan et Bols Tibétains
Avec Karim nous vous proposons un temps méditatif guidée par la voix, le son et les vibrations des instruments. Un espace ressource, de repos, un espace tranquille ouvert à tous.
Dates à venir :
Le lundi 20 janvier, 17 mars 2025 de 19h00 à 20h00 au 458 chemin des calades à l’Isle sur la Sorgue.
Participation de 10 euros.

Yoga-Méditation à la Yourte balade botanic
Une après-midi pour prendre le temps de baladé aux côtés de Frédérique spécialiste des plantes, fleurs sauvages suivi d’une pratique Yoga. Découverte et détente assuré!!
Dates à venir :
Le samedi 5 avril de 13h30 à 18h30 au 396 chemin des molliards à Gordes.
Participation de 30 euros.

Stage initiation aux Runes le 1-2 mars 2025
Avec mon amie Florence, nous vous proposons un stage où s’assemble l’enseignement du Yoga et des Runes.
Jusque vers les années 1800, les Runes étaient chantées et dansées : prendre la position Yogique appelée STADHA de la Rune nous relie à sa vision et nous charge de son énergie. Chaque Rune par sa forme primordiale est comme une antenne qui nous permet de nous connecter aux réserves énergétiques universelles.
En chantant la Rune on amplifie cette vibration et son mouvement, on appelle cela mettre la Rune en marche : GALDR.
Il n’existe donc pas seulement le yoga oriental (yoga qui signifie union, sous-entendu du corps et de l’esprit), il existe également le yoga occidental, runique, nommé plus précisément : Stadhagaldr. Ce nom est une association de deux mots norrois ( langue antique nordique ) Stadha : posture et Galdr : chant magique .
Le Yoga Runique est une combinaison unique de formes corporelles, de techniques de respiration, de formules Runique et de conscience méditative.
Date à venir: 1-2 mars 2025 à la Fontaine de L’Aube à Cadenet.




Stage immersion au Maroc du 11 au 18 avril 2025
11 avril 2 0 2 5
Départ à pied, accompagné de la caravane de dromadaire pour un trek de niveau facile à intermédiaire, 3h30 à 4h de marche par jour. Ce séjour propose un très bel aperçu du désert (palmeraie, dunes,reg, hamada…) et de la vie en caravane nomade. C’est une véritable immersion dans la culture saharaouie aux confins du Sahara. Ce trek mène vers les magnifiques dunes hurlantes. Peu fréquenté et sauvage, cet erg offre une vue panoramique sur les immensités du Sahara. Les soirées se déroulent généralement autour d’un feu (souvent agrémentées de chants du désert). Toutes les nuits sont en bivouac nomade aux pieds des dunes (sous tente ou à la belle étoile, à la convenance de chacun). Les repas sont préparés avec soin (salade, tajine, pain de sable…). Possibilité de proposer des repas végétariens, et de s’adapter aux allergies et intolérances alimentaires. L’eau minérale en bouteille est fournie.
Le 18/04 au matin, nous retrouvons le véhicule pour rejoindre Ouarzazate en cours d’après-midi (déjeuner au bivouac fixe en cours de route, au choix-dîner non compris)